肩こりや首がこってて辛い！
忙しくて体操や整体に行っている暇なんてない！
なんとかしてほしい！
そんな悩みにお答えします！
仕事でPCを使い、移動時間や家ではスマホを使っていると、肩こりや首の痛みがひどくなってきますよね
でも、PCを使わずに仕事はできないし、スマホを断つなんてできないですよね
そんな忙しい人向けに、肩や首のコリをお手軽に治す方法をお伝えします！
それは
ピップエレキバンを貼り続ける
です！
本記事の筆者自身、学生時代から肩こりや首のこりに悩まされてきました
肩こりにいい体操をしたり、姿勢を正したり、整体に通ったりと…
しかし、仕事が忙しいとなかなか続けられませんでした
その中で、唯一続けられたのが、ピップエレキバンを使う方法でした
この方法は正直、他の人に見つかると恥ずかしいかもしれません
しかし、それでも一番効果が高く、手軽であるため強くおすすめします！
・ピップエレキバンを使い、効果的に肩こりや首のこりが良くなる方法がわかる
・経済的にピップエレキバンを使う方法がわかる
・なるべくバレずに使い続ける方法がわかる
さっそく内容に入っていきます！
ピップエレキバンの効果の高さ
ピップエレキバンは磁気をカラダの表面に貼ることで、血行が良くなり、コリが改善します
そのメカニズムは以下のとおりです
人の身体には、磁気に反応する性質が備わっています。
ピップでは、磁気が血管の内側にある内皮細胞に働きかけて、血管拡張物質「NO（一酸化窒素）」の合成を促進すると考えています。
この物質の働きで血管が徐々に拡がり、血行を改善していきます。
ピップエレキバンHPより
詳細はピップエレキバンのHPをご確認ください
他にも磁気を使った器具はたくさんあります（ネックレスなど）
しかし、ピンポイントにこっている箇所に貼る方が効果を高く実感できます
また、いろんなメーカーから類似商品もたくさん出ていますが、筆者はピップエレキバンが一番効果を実感しました（あくまで個人の感想です）
効果的に貼る方法
パソコンやスマホで凝っている箇所を、以下のように貼ると効果的です
スマホを使っていて、首筋が痛い場合は前面の左右にもう1枚ずつ足すことをおすすめします
首のこりは後ろの首筋が原因に思われがちですが、首を支える胸鎖乳突筋のこりが原因です
胸鎖乳突筋は以下の写真のように、首の後ろから鎖骨にかけて繋がっています
この胸鎖乳突筋がほぐれるようにピップエレキバンを貼ると効果的です
ぜひ、前面を忘れずに貼るようにしてください
経済的に使い続ける方法
ピップエレキバンのHPには、基本的には使い終わったら捨てるように指示しています
理由は以下のとおりです
（１）使用済みの磁石を他のバンソウコウに貼りかえて使用した場合、万が一磁石に雑菌が付着すると、かぶれ等の原因になる恐れがあります。
（２）バンソウコウから外して磁石のみを置いていると、お子様や監督を必要とする方（お年寄り等）が誤って飲み込んでしまい、最悪の場合病院での処置が必要になる恐れがあります。
ピップエレキバンHPよくあるご質問より
しかし、ピップエレキバンは永久磁石のため、磁力がなくなることはありません
上記のことに注意しつつ、バンソウコウを張り替えて使用したほうが経済的に続けられます
貼り替えて使用するかは、あくまで自己責任でお願いします
貼り替えのためのバンソウコウは、全国の100円ショップで販売しています
メーカーにより貼り心地や耐久性が違うので、自分に合ったものを試してみてください
なるべくバレないための対策
ピップエレキバンを使っていることを他の人に見つかると、なんとも言えない恥ずかしさがありますよね
家族ならいいですけど、他の人にはなるべく見つかりたくないですよね
そこで、筆者は以下の対策をしています
・襟のあるシャツやモックネックの服を着る
・温泉やプールなど、人前で脱ぐ場合は、事前にはがしておく
はがした磁石を無くさず保管しておけるケースも100円ショップで販売しています
替えのバンソウコウとセットで保管できるタイプもあるので、出かけ先でバッグに忍ばせておくと安心です
まとめ
いかがだったでしょうか
ピップエレキバンを今まで試したことがない方は、ぜひ一度騙されたと思って貼ってみてください
1、2日間貼るだけで、こりはかなり改善すると思います
ただし、剥がしてしまうと、またこってきてしまいます
取り扱いに注意しつつ、バンソウコウを貼り替えて続けてみてください
こりに悩まされることがぐっと少なくなると思いますよ！
